팔로워 데이터 365일 제한?
8년치 실제 파일로 확인한 결과

CheckMate 운영자 · 발행 2026-09-02 · 데이터 기준 2026-08-18 내보내기 · 표본: 운영자 본인 계정 1개

"Instagram 내보내기의 followers 데이터는 최근 1년치만 담긴다"는 말이 커뮤니티에 널리 퍼져 있습니다. 언팔 확인 도구를 쓰는 사람에게는 중요한 문제입니다. 1년 전에 나를 언팔한 사람이 파일에서 아예 빠진다면, 어떤 도구를 쓰든 그 사람은 영원히 못 찾는 것이니까요. 그래서 실제 파일을 열어 세어봤습니다. 결과부터 말하면, 이 계정의 파일에는 8년 전 기록까지 전부 들어 있었습니다.

어떻게 세었나 — 그대로 따라할 수 있는 절차

Instagram 앱에서 설정 → 계정 센터 → 내 정보 및 권한 → 정보 다운로드로 들어가 기간을 "전체"로, 형식을 JSON으로 요청했습니다. 받은 ZIP의 connections/followers_and_following/followers_1.json에서 각 항목의 string_list_data[0].timestamp(unix 초)를 꺼내 연도별로 셌습니다. Python 세 줄이면 됩니다.

import json, datetime, collections
d = json.load(open('followers_1.json'))
ts = [s['timestamp'] for it in d for s in it['string_list_data']]
print(collections.Counter(datetime.datetime.fromtimestamp(t).year for t in ts))
print(min(ts), max(ts))  # 1541142426 → 2018-11-02

CheckMate에 ZIP을 올려도 같은 값을 보여줍니다. 결과 화면의 "관측 기간"이 바로 이 timestamp의 최소~최대 범위입니다. 계산은 브라우저 안에서만 이루어지고 파일은 서버로 전송되지 않으므로, 직접 확인하고 싶으면 위 스크립트로 로컬에서 재현하는 쪽을 권합니다.

연도별 분포 — 365일 제한이면 나올 수 없는 모양

365일 제한이 실제로 걸려 있다면 2025-08 이전 timestamp는 파일에 존재할 수 없습니다. 실제 분포는 이렇습니다.

2018년부터 2026년까지 아홉 해가 전부 채워져 있고, 오히려 가장 많은 해는 2022년(104건)과 2024년(142건)입니다. 최근 365일(2025-08-14 이후)에 해당하는 항목은 74건, 나머지 469건(86.4%)은 그보다 오래된 기록입니다. 적어도 이 파일에서 "최근 1년만 나온다"는 말은 성립하지 않습니다.

그럼 365일 이야기는 어디서 나왔나

완전히 근거 없는 소문은 아닙니다. Meta의 정보 다운로드 화면에는 시기·계정에 따라 followers 항목에 기간 관련 안내가 붙은 사례가 커뮤니티(Reddit r/Instagram 등)에서 반복 보고돼 왔고, 실제로 짧은 기간만 담긴 파일을 받았다는 사용자도 있습니다. 정리하면 이렇게 보는 것이 정확합니다.

• 다운로드 요청 시 기간을 "전체"로 고르지 않으면 짧은 파일이 옵니다. 가장 흔한 원인입니다.
• Meta는 내보내기 범위를 공식 문서로 확정해 주지 않으며, 계정·요청 시점에 따라 달라질 수 있습니다.
• 따라서 "항상 전체가 나온다"도, "항상 365일만 나온다"도 단정할 수 없습니다. 믿을 것은 받은 파일 안의 timestamp 범위뿐입니다.

CheckMate가 결과 화면에서 고정된 기간을 가정하지 않고 파일에서 관측된 기간을 그대로 보여주는 이유가 이것입니다. 이 원칙은 ZIP 구조 해부 글에서 확인한 613MB 파일(관측 2,794일)에서도, 이번 파일(2,842일)에서도 동일하게 관측됐습니다.

언팔 확인에 실제로 갖는 의미

1. "1년 전 언팔은 못 잡는다"는 단정은 틀릴 수 있다

전체 기간 파일이라면 오래된 관계도 비교 대상에 들어갑니다. 이 계정의 언팔로워(내가 팔로우하는데 상대는 나를 팔로우하지 않는 계정) 52명을 내가 팔로우한 시점 기준으로 나눠보면 2020년 1명, 2021년 2명, 2022년 4명, 2023년 5명, 2024년 16명, 2025년 15명, 2026년 9명 —절반 이상이 2년 넘게 유지된 일방 팔로우였습니다. 짧은 파일만 받았다면 이 오래된 항목들이 통째로 빠졌을 것입니다.

2. 내 파일이 잘렸는지 스스로 판단할 수 있다

내 팔로워 수가 앱 프로필 숫자와 크게 다르거나, 관측 기간이 계정 나이보다 훨씬 짧다면 전체 기간 파일이 아닐 가능성이 큽니다. 그 상태로 언팔 판정을 하면 "파일에 없는 사람 = 언팔"로 오판하게 됩니다. 다운로드를 기간 "전체"로 다시 요청하는 것이 먼저입니다.

이 실측의 한계

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