Finden Sie heraus, wer Ihnen entfolgt ist – kostenlos und einfach
Laden Sie Ihren Instagram-Datenexport hoch, und wir vergleichen Ihre Follow-Beziehungen. Keine Installation, kein Login, direkt in Ihrem Browser.
Ihre Dateien werden nie gespeichertSie brauchen nur einen Webbrowser
Funktioniert auf Desktop und Smartphone
Keine Kontodaten eingeben
Kein Instagram-Passwort eingeben
Das werden Sie sehen
Beispieldaten nach dem Vorbild des echten Ergebnisbildschirms
CheckMate: ein kostenloser Instagram-Entfolger-Checker für Desktop und Smartphone
CheckMate liest Ihren offiziellen Instagram-Datenexport und zeigt Ihnen kostenlos, welche Konten Ihnen derzeit nicht zurückfolgen und mit wem Sie sich gegenseitig folgen. Es gibt nichts zu installieren: Es läuft in jedem Desktop-Webbrowser oder mobilen Browser, und Sie geben nie Ihr Instagram-Passwort ein. Gegenseitige Follower am PC prüfen und Entfolger am PC prüfen funktionieren genau gleich.
Wichtigste Funktionen
- Entfolger-Check – finden Sie Personen, die Ihnen nicht folgen
- Gegenseitigkeits-Check – sehen Sie, wer Ihnen zurückfolgt
- Folgen nicht zurück – Personen, denen Sie folgen, die Ihnen aber nicht folgen
- Abgleich möglicher Namensänderungen – Abweichungen werden anhand der im Export vorhandenen Kennungen eingeordnet
- Mein Datenbericht – angesehene Hashtags, eine Aktivitäts-Heatmap und die Anzahl Ihrer DM-Nachrichten
- Ergebnisvorschau – sehen Sie an einem Beispiel, was Sie erhalten, bevor Sie etwas hochladen
So funktioniert es
- Gehen Sie in der Instagram-App zu Einstellungen → Kontenübersicht → Deine Informationen und Berechtigungen → Deine Informationen herunterladen, und fordern Sie Ihre Daten im JSON-Format an.
- Laden Sie die heruntergeladene ZIP-Datei oder die JSON-Dateien für Follower/Abonniert in CheckMate hoch.
- Ihre Ergebnisse zu den Follow-Beziehungen sind in wenigen Sekunden fertig.
Warum CheckMate?
Manche Instagram-Entfolger-Apps verlangen, dass Sie sich mit Ihrem Instagram-Konto anmelden. Wer sein Passwort an einen Drittanbieter weitergibt, gefährdet damit unter Umständen sein Konto. CheckMate verwendet stattdessen den offiziellen Datendownload von Instagram, sodass kein Login nötig ist und die gesamte Analyse in Ihrem Browser läuft. Nichts wird an einen Server gesendet, und Ihre Daten sind vollständig verschwunden, sobald Sie die Seite neu laden oder schließen.
Häufig gestellte Fragen
Ist es kostenlos?
Wie lange dauert der Datendownload?
Haben Sie weitere Fragen?
Prüfen Sie Ihre gegenseitigen Instagram-Follower, finden Sie heraus, wer Ihnen entfolgt ist, und sehen Sie sich Ihre Entfolger sicher und kostenlos an. Gegenseitige Follower am PC prüfen, Entfolger am PC prüfen sowie jeder Computer, Desktop oder Laptop werden unterstützt. Eine ausführliche Desktop-Anleitung finden Sie im vollständigen Leitfaden zum Prüfen gegenseitiger Instagram-Follower am PC.
Weitere Tools neben dem Entfolger-Check
Wir haben Hilfstools zusammengestellt, die Sie ohne Login direkt im Browser verwenden können: einen Engagement-Rate-Rechner, einen Follower-Wachstums-Tracker, einen Hashtag-Zähler, einen Bio-Zeichenzähler und mehr. Sie funktionieren sofort ohne ZIP-Datei – wählen Sie einfach aus, was Sie brauchen. Alle Tools ansehen
Was ist CheckMate?
Ein kostenloses Tool, das Ihren offiziellen Instagram-Datenexport im Browser liest und Ihre Follow-Beziehungen vergleicht. Es führt auf Desktop und Smartphone dieselbe Analyse aus – ohne Ihr Kontopasswort und ohne dauerhafte Sitzung.
Ihre Original-ZIP, Benutzernamenlisten, DM-Inhalte und die Kontonamen der Gegenseite verlassen nie Ihren Browser. Wer den Dienst betreibt und wo die Genauigkeit endet, erläutern unsere Betriebsgrundsätze.
Drei Schritte, kein Login
- Fordern Sie Ihren Datenexport bei Instagram anFordern Sie in der Kontenübersicht unter „Deine Informationen und Berechtigungen“ einen Export im JSON-Format an, der Follower und Abonniert enthält. Wählen Sie den Zeitraum selbst so, dass er dem Umfang entspricht, den Sie analysieren möchten.
- Öffnen Sie die ZIP- oder JSON-Datei in CheckMateWählen Sie die heruntergeladene Datei in CheckMate aus. Entpacken und Auswerten finden im Arbeitsspeicher Ihres Browsers statt; die Originaldatei und Ihre Benutzernamenlisten werden nie an einen Server gesendet.
- Prüfen Sie die Beziehungen und den Beobachtungszeitraum jeder DateiSehen Sie Ihre gegenseitigen Follower, Konten, die Ihnen nicht zurückfolgen, Ihre Fans und alle Einblicke, die Ihre Dateien enthalten. Der tatsächliche Beobachtungszeitraum wird ebenfalls aus dem frühesten und spätesten Zeitstempel des Exports gelesen.
Die Anforderungsbildschirme und Dateipfade finden Sie in der Anleitung zum Datendownload; die tatsächlichen JSON-Schlüssel in der Erklärung der ZIP-Struktur.
Das finden Sie in den Ergebnissen
- BeziehungsvergleichVergleicht Abonniert und Follower, um Ihre gegenseitigen Follower, Konten, die Ihnen nicht zurückfolgen, und Ihre Fans zu berechnen.
- Abgleich möglicher NamensänderungenDas neuere Exportformat mit stabilen Konto-IDs korrigiert Abweichungen bei Benutzernamen; beim älteren Format wird nur eine Schätzung markiert.
- Beobachtungszeitraum pro DateiStatt ein pauschales 365-Tage-Limit anzunehmen, werden die Ergebnisse anhand des Zeitstempelbereichs jeder Datei interpretiert.
- Export-EinblickeWenn Ihre Dateien sie enthalten, werden Aktivitäten, gespeicherte Beiträge, DM-Volumen und werbebezogene Daten in Ihrem Browser ausgewertet.
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich mein Instagram-Passwort, um Entfolger zu prüfen?
Nein. CheckMate verwendet nur die ZIP- oder JSON-Datei, die Sie selbst von Instagram herunterladen; es verbindet sich nie mit Ihrem Kontopasswort oder Ihrer Sitzung.
Werden meine hochgeladenen Daten an einen Server gesendet?
Die Originaldatei, Benutzernamenlisten, DM-Inhalte, die Kontonamen der Gegenseite und die detaillierten Ergebnisse werden im Arbeitsspeicher Ihres Browsers verarbeitet. Allgemeine Seitennutzungsstatistiken und Hosting-Protokolle werden von diesen Instagram-Analysedaten getrennt gehalten.
Umfassen die Follower-Daten immer nur die letzten 365 Tage?
Nein. Das kann je nach Konto und angefordertem Umfang variieren, deshalb gehen wir nicht von einem pauschalen Zeitlimit aus. CheckMate berechnet den tatsächlichen Beobachtungszeitraum aus den Zeitstempeln jeder Datei.
Können Sie bestätigen, welche Konten ihren Benutzernamen geändert haben?
Wenn das neuere Format mit stabilen Konto-IDs vorliegt, können Abweichungen bei Benutzernamen korrigiert werden. URLs und Zeitstempel des älteren Formats sind nur unterstützende Hinweise auf wahrscheinliche Namensänderungen, daher ist eine abschließende Prüfung Ihrerseits nötig.
Kostet es etwas?
Alles, was derzeit in CheckMate verfügbar ist – Entfolger, gegenseitige Follower, Fans, der Abgleich von Namensänderungen und Export-Einblicke – ist kostenlos, und es gibt keinen kostenpflichtigen Tarif zu kaufen.
Ausführlichere Antworten finden Sie in den vollständigen FAQ.